Rosenkohl mit Noteo
Zubereitung
30 minPortionen
4Schwierigkeit
EinfachBenötigte Zutaten:
- ½ kg Rosenkohl, äußere Blätter entfernt
- 1 EL Olivenöl
- 1 mittelgroße Knoblauchzehe, gemahlen oder gerieben
- 3 gehäufte EL Noteo Natural
- 3 EL Wasser
- 1 EL Ahornsirup
- 1 EL Sriracha-Chilisauce
- 1 EL Limettensaft (ca. ½ Limette)
Zum Garnieren
- Getrocknete Cranberries, Sonnenblumenkerne
Zubereitung:
- 1 Braten Sie den Rosenkohl in Olivenöl in einer Gusseisenpfanne oder einer Pfanne zum Sautieren bei mittlerer Hitze an.
- 2 Überladen Sie die Pfanne nicht, damit der Rosenkohl goldbraun wird.
- 3 Wenn der Rosenkohl zu weich wird, reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie den Knoblauch hinzu. Rühren Sie gut um, bis der Knoblauch durchgegart ist.
- 4 Nehmen Sie den Rosenkohl vom Herd und geben Sie ihn in eine große Schüssel.
- 5 Für die Marinade: Mischen Sie Noteo Natural, Wasser, Ahornsirup, Sriracha und Limettensaft in einer kleinen Schüssel, bis es glatt ist.
- 6 Gießen Sie die Sauce über den Rosenkohl und mischen Sie gut.
- 7 Garnieren Sie nach Belieben mit getrockneten Cranberries und Sonnenblumenkernen.